- Dit evenement is voorbij.
Gratis Fitcheck 55+
15 april | 11:00 - 14:00
Kom voor een gratis fitcheck naar de Meeuw op woensdag 15 april! Tijdens deze Fitcheck doen we verschillende kleine oefeningen, en testen we bijvoorbeeld de balans en kracht. Door de kleine testen kijken we op welke punten jij kunt verbeteren. Na afloop geven we gratis advies: waar kun jij mee aan de slag en waar in de buurt kun je verder bewegen?
Bewegen is belangrijk om langer zelfstandig thuis te blijven wonen. Door actief te blijven, houd je je spieren sterk en verklein je de kans op klachten. De fitcheck is laagdrempelig en voor iedereen in Amsterdam-Noord. Je bent van harte welkom om langs te komen, vragen te stellen en mee te doen aan de Fitcheck!
Wanneer? Woensdag 15 april van 11:00-14:00 uur (je bent ongeveer een uur bezig met de test)
Waar? Huis van de Wijk de Meeuw – Motorwal 300 – grote zaal
Meer informatie? Neem contact op met Armelle: abomer@teamsportservice.nl
