Conversatieles van Hamad
De MeeuwDe enthousiaste en gedreven Taalcoach Hamad geeft taalles in kleine groepen. Iedere les is weer leuk en laagdrempeling. Elke ma. en do.
De enthousiaste en gedreven Taalcoach Hamad geeft taalles in kleine groepen. Iedere les is weer leuk en laagdrempeling. Elke ma. en do.
Elke middag bereiden de Meeuw huiskoks een heerlijke warme lunch voor een klein bedrag. Reserveren voor 10 uur: 020-2382971
Oefeningen op muziek om het lichaam soepel en bewegelijk te houden op eigen tempo.
In tijden van stress en spanning zorgt Ammar voor fijne yoga oefeningen in veilige omgeving en heeft oog voor ieder individu.
Ikram geeft al 7 jaar huiswerkbegeleiding aan kids van de bovenbouw.
Ikram geeft al 7 jaar huiswerkbegeleiding aan kids van de bovenbouw.
Beter leren praten en lezen: kleine groepen oefen je op een speelse manier de Nederlandse taal.
Ochtend vol spelletjes voor moeders en hun peuters en kleuters.
Schilderclub voor licht gevorderden, waarbij men samen of zelfstandig op teken avontuur gaat.
Leer verschillende volksdansen van een bepaalde streek of land in een gezellig groep voor 55-plussers.
De pilateslessen zijn afgestemd op de 55 plusser. Het is een totale lichaamstraining. Het doel is de spieren te versterken door oefeningen op de mat. Vooral de kern van het lichaam wordt aangepakt: Buik, Billen en rug. De oefeningen worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd, met behulp van ademhaling. Het is geschikt voor iedereen, zeker voor […]
