QiGong – 2 lessen
De MeeuwEen fijne stroom aan oefeningen volgens voorgeschreven patroon. Elke woensdag en vrijdag. Op vrijdag is er les van 9.00-10.00 en 10.15-11.15
Een fijne stroom aan oefeningen volgens voorgeschreven patroon. Elke woensdag en vrijdag. Op vrijdag is er les van 9.00-10.00 en 10.15-11.15
Kom je meezingen in het Meeuwenkoor? onder begeleiding van een dirigent zingen we Engels- en Nederlandstalige liederen.
Gezellig met elkaar om tafel, om elkaar te leren kennen en om samen te kletsen.
Tijdens deze les kunt u meedoen met kleine, laagdrempelige oefeningen voor uw balans,, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Voldoende bewegen is belangrijk om langer zelfstandig thuis te blijven wonen. Door actief te blijven, houd u de spieren en gewrichten sterk. U verkleint de kans op vallen en andere klachten. Met kleine aanpassingen kunt u vaak al […]
Albertino geeft gedreven en leuke kickboks lessen. Van beginner tot gevorderd, op eigen niveau weet hij iedereen te motiveren en een uur lang alles te geven.
Elke middag bereiden de Meeuw huiskoks een heerlijke warme lunch voor een klein bedrag. Reserveren voor 10 uur: 020-2382971
Vragen over geld, gezondheid, wonen? Verschillende professionals uit de wijk helpen je graag, kom langs!
Vragen over geld, gezondheid, wonen? Verschillende professionals uit de wijk helpen je graag, kom langs!
BLOEI FITNESS by Hanan Kom in beweging en voel je goed! Tae Bo & Aerobi lessen voor vrouwen - GRATIS Elke donderdag 10-11:00 uur Doe mee met deze BLOEI FITNESS en voel je ENERGIEK!
Mindful Bewegen met de Feldenkrais-methode. Doel van deze methode is het vergroten van je bewegingsmogelijkheden waardoor je makkelijker en soepeler gaat bewegen. met Stadspas aanbod kun je 4 lessen volgen voor 5 euro.
Yu-Gi-Oh is een Japans ruilkaartspel. Wij spelen dit spel samen in de Meeuw, spannend en gezellig!
Heb je interesse in het leren van de Turkse taal? dit kan dus bij ons in de Meeuw! Neem vrijblijvend contact met Hilal op voor verdere informatie.