Blijf actief en ontmoet buurtgenoten! Tijdens deze les kunt u meedoen met kleine, laagdrempelige oefeningen voor uw balans, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Voldoende bewegen is belangrijk om langer zelfstandig thuis te blijven wonen. Door actief te blijven, houd u de spieren en gewrichten sterk. U verkleint de kans op vallen en andere klachten. Met kleine […]
Albertino geeft gedreven en leuke kickboks lessen. Van beginner tot gevorderd, op eigen niveau weet hij iedereen te motiveren en een uur lang alles te geven.
Elke middag bereiden de Meeuw huiskoks een heerlijke warme lunch voor een klein bedrag. Reserveren voor 10 uur: 020-2382971
Vragen over geld, gezondheid, wonen? Verschillende professionals uit de wijk helpen je graag, kom langs!
Vragen over geld, gezondheid, wonen? Verschillende professionals uit de wijk helpen je graag, kom langs!
BLOEI FITNESS by Hanan Kom in beweging en voel je goed! Tae Bo & Aerobi lessen voor vrouwen - GRATIS Elke donderdag 10-11:00 uur Doe mee met deze BLOEI FITNESS en voel je ENERGIEK!
Breng je kapotte apparaat mee, deskundig vrijwilligers kijken met hun kennis of het nog te repareren is. Er is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren, zoals van elektrische apparaten, speelgoed, lampen etc. Ook kunt u het zelf leren repareren. Het Repair Cafe is gratis toegankelijk, een donatie is uiteraard welkom. […]
Mindful Bewegen met de Feldenkrais-methode. Doel van deze methode is het vergroten van je bewegingsmogelijkheden waardoor je makkelijker en soepeler gaat bewegen. met Stadspas aanbod kun je 4 lessen volgen voor 5 euro.
Yu-Gi-Oh is een Japans ruilkaartspel. Wij spelen dit spel samen in de Meeuw, spannend en gezellig!
Sharine kookt met mensen uit de buurt. Geniet van een heerlijk en gezellig 3-gangen diner in de koffieruimte. 1 a 2x in de maand op woensdag. Houd de agenda in de gaten! Meld je even van te voren aan bij Sharine.
Ontwikkel jouw talent en leer over het leven Ieder kind verdient het om het beste uit zichzelf te halen en om daar ruimte voor en begeleiding bij te krijgen. Dat is niet voor ieder kind vanzelfsprekend. Studiezalen geeft de kinderen ruimte om te leren en zich te ontwikkelen. De kinderen staan zelf aan het roer […]
We gaan gezellig samen koken! We gaan lekkere gerechten helemaal zelf maken zodat je later gezond voor jezelf kan koken. Eten en recepten krijg je mee naar huis! Meld je aan via 06-45544786