Sport & beweging

Laagdrempelige les voor als je wilt beginnen met dansen. Leeftijd tussen 30 en 60 jaar.

Wekelijks kun je bij Sherida de Meza onder leiding van muziek en het genot van een gezonde snack meedoen aan een interactieve sportles! De lessen zijn voor vrouwen van alle […]

Een fijne stroom aan oefeningen volgens voorgeschreven patroon. Elke maandag, woensdag en vrijdag.

Dansplezier en werken aan je conditie.

Jiu Jitsu is de oudste vorm van zelfverdediging. Martina is ervaren docente en leert de kinderen soepel bewegen, zelfvertrouwen, samen werken en discipline.

Kom lekker samen bewegen en plezier maken!

Zachte vloeiende bewegingsoefeningen die ervoor zorgen dat de energie in je lichaam stroomt. Voor iedereen die in balans de ochtend wilt starten.

Gratis proefles voor 60+ Aanmelden voor de proefles van te voren niet nodig. (45 minuten per les)