Onder leiding van ervaren danser Vince Charming wordt er wekelijks urban danslessen gegeven voor volwassenen. Altijd al willen leren hip-hop dannsen, dan ben je in Huis van de Wijk de […]
Deze lessen worden gegeven door twee jonge enthousiaste docenten. Zij zorgen ervoor dat je snel de dansvloer op kunt. Veel van onze dansers hebben veel aan deze lessen gehad, omdat […]
Simpele Yoga op een eenvoudig niveau voor vrouwen met multiculturele achtergrond.
Kom samen bewegen. Gezellig en gezond!
Lekker samen wandelen in de omgeving.
Wekelijks kun je bij Sherida de Meza onder leiding van muziek en het genot van een gezonde snack meedoen aan een interactieve sportles! De lessen op de woensdag zijn voor […]
Les 1: 18:30 - 19:30 Herstel yoga Een rustige yogales waarbij we aandacht hebben voor ons lichaam en het herkennen van je eigen grenzen. We maken het lichaam warm met […]
U doet wat u kunt, niets moet.
Mindful Bewegen met de Feldenkrais-methode. Doel van deze methode is het vergroten van je bewegingsmogelijkheden waardoor je makkelijker en soepeler gaat bewegen. met Stadspas aanbod kun je 4 lessen volgen […]
