B.A.S.T. (Body And Soul Training)
Wekelijks kun je bij Sherida de Meza onder leiding van muziek en het genot van een gezonde snack meedoen aan een interactieve sportles! De lessen zijn voor vrouwen van alle leeftijden.
12 events found.
Events
-
-
De Banne
-
Inloopspreekuur Wijkagenten de Banne
De BanneInloopspreekuur voor diverse hulpvragen op het gebied van veiligheid in de Banne. Inloop is met wijkagenten Patrick en Raymond uit de Banne.
-
Conversatieles door Anita
De MeeuwBeter leren praten en lezen: kleine groepen oefen je op een speelse manier de Nederlandse taal.
-
Peuterdans (2-4 jr)
Huis van de Wijk De Evenaar Kometensingel 189, AmsterdamPeuters ontwikkelen spelenderwijs hun taal, motoriek en fantasie door middel van muziek en liedjes.
-
Spelinloop, kids tot 4
De MeeuwOchtend vol spelletjes voor moeders en hun peuters en kleuters.
-
Koffie inloop
Huis van de Wijk De Evenaar Kometensingel 189, AmsterdamSamen een kop koffie of thee drinken, buurtgenoten leren kennen en taal oefenen. Kom gezellig langs.
-
Tekenen en Schilderen
De MeeuwSchilderclub voor licht gevorderden, waarbij men samen of zelfstandig op teken avontuur gaat.
-
Volksdansen 55+
De MeeuwLeer verschillende volksdansen van een bepaalde streek of land in een gezellig groep voor 55-plussers.
-
Wandelgroep de Banne
De BanneWandelgroep de Banne is gezellige wandelclub met s die onder leiding van een coach verschillende routes lopen. De groep bestaat uit twee groepen, een groep voor snelle en rustige wandelaars.
-
Peuterdans (2-4 jr)
Huis van de Wijk De Evenaar Kometensingel 189, AmsterdamPeuters ontwikkelen spelenderwijs hun taal, motoriek en fantasie door middel van muziek en liedjes.
-
Pilates 55+
De MeeuwDe pilateslessen zijn afgestemd op de 55 plusser. Het is een totale lichaamstraining. Het doel is de spieren te versterken door oefeningen op de mat. Vooral de kern van het lichaam wordt aangepakt: Buik, Billen en rug. De oefeningen worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd, met behulp van ademhaling. Het is geschikt voor iedereen, zeker voor […]
-
Meer bewegen voor ouderen
De BanneStichting Meer bewegen verzogt wekelijks sportlessen voor ouderen vanaf de leeftijd 50+ . De lessen bestaan uit kleinschalige sportactiviteiten en worden op maat aangeboden aan de deelnemers.