De Meeuw
Kickboksen
De MeeuwAlbertino geeft gedreven en leuke kickboks lessen. Van beginner tot gevorderd, op eigen niveau weet hij iedereen te motiveren en een uur lang alles te geven.
Warme lunch
De MeeuwElke middag bereiden de Meeuw huiskoks een heerlijke warme lunch voor een klein bedrag. Reserveren voor 10 uur: 020-2382971
Zumba 55+
De MeeuwDeze dansende beweegles is aangepast aan de 55 plusser, u heeft geen partner nodig. Trek makkelijk zittende kleding aan, waarin u goed kunt bewegen.Van te voren aanmelden is niet nodig. U kunt zo naar de gezellige les en een keer op proef meedoen.
Pilates 55+
De MeeuwDe pilateslessen zijn afgestemd op de 55 plusser. Het is een totale lichaamstraining. Het doel is de spieren te versterken door oefeningen op de mat. Vooral de kern van het lichaam wordt aangepakt: Buik, Billen en rug. De oefeningen worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd, met behulp van ademhaling. Het is geschikt voor iedereen, zeker voor […]
Volksdansen 55+
De MeeuwLeer verschillende volksdansen van een bepaalde streek of land in een gezellig groep voor 55-plussers.
Tekenen en Schilderen
De MeeuwSchilderclub voor licht gevorderden, waarbij men samen of zelfstandig op teken avontuur gaat.
Spelinloop, kids tot 4
De MeeuwOchtend vol spelletjes voor moeders en hun peuters en kleuters.
Conversatieles door Anita
De MeeuwBeter leren praten en lezen: kleine groepen oefen je op een speelse manier de Nederlandse taal.
Resto VanHarte
De MeeuwBuurtgenoten ontmoeten? Bij Resto VanHarte geniet je samen met buurtgenoten van een lekker, gezond en vers driegangendiner. Iedereen is welkom om gezellig aan te schuiven. Elke ma. en woe. Bel 0900 900 3030 of reserveer online.
Huiswerkbegeleiding
De MeeuwIkram geeft al 7 jaar huiswerkbegeleiding aan kids van de bovenbouw.
Yoga
De MeeuwIn tijden van stress en spanning zorgt Ammar voor fijne yoga oefeningen in veilige omgeving en heeft oog voor ieder individu.
FitGym 55+
De MeeuwOefeningen op muziek om het lichaam soepel en bewegelijk te houden op eigen tempo.
