Warme lunch
Elke middag bereiden de Meeuw huiskoks een heerlijke warme lunch voor een klein bedrag. Reserveren voor 10 uur: 020-2382971
Elke middag bereiden de Meeuw huiskoks een heerlijke warme lunch voor een klein bedrag. Reserveren voor 10 uur: 020-2382971
Deze dansende beweegles is aangepast aan de 55 plusser, u heeft geen partner nodig. Trek makkelijk zittende kleding aan, waarin u goed kunt bewegen.Van te voren aanmelden is niet nodig. U kunt zo naar de gezellige les en een keer op proef meedoen.
De pilateslessen zijn afgestemd op de 55 plusser. Het is een totale lichaamstraining. Het doel is de spieren te versterken door oefeningen op de mat. Vooral de kern van het lichaam wordt aangepakt: Buik, Billen en rug. De oefeningen worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd, met behulp van ademhaling. Het is geschikt voor iedereen, zeker voor […]
Schilderclub voor licht gevorderden, waarbij men samen of zelfstandig op teken avontuur gaat.
Een ochtend vol spelletjes voor moeders en hun peuters en kleuters.
Stampij is een dansschool met een passie voor Lindy Hop, Solo Jazz, Blues en House! Wij bieden solo en partner danslessen geworteld in de rijke Black American jazz- en blues tradities. Sociale dansen vol ritme, plezier, expressie en connectie. Doe mee met onze wekelijkse lessen in Lindy Hop, Solo Jazz, Blues of House. Of je […]
Eet niet in je uppie, maar kom samen met andere mensen uit de buurt bij Resto VanHarte! Iedereen is van harte welkom in het gezellige buurtrestaurant, iedere maandag in de Meeuw vanaf 17.30. Heerlijk 3 gangen menu: 8 euro / met stadspas 5 euro. Reserveer via 0900-9003030 of online via Resto van Harte: https://www.restovanharte.nl/locaties/amsterdam
Ikram geeft al 7 jaar huiswerkbegeleiding aan kids van de bovenbouw.
Word een echte mini-chef! Kinderen tussen de 7 en 12 jaar maken de heerlijkste hapjes voor het buurtrestaurant in de Meeuw. Daarna gaan we met alle gasten aan tafel, voor het Resto van Harte drie-gangen diner. Aanmelden Ouders kunnen hun kind(eren) aanmelden door - Sanne een berichtje te sturen via 06 31940181 - of via […]
In tijden van stress en spanning zorgt Ammar voor fijne yoga oefeningen in veilige omgeving en heeft oog voor ieder individu.
Oefeningen op muziek om het lichaam soepel en beweeglijk te houden op eigen tempo.
Zit je vast en heb je hulp nodig met je telefoon, computer, internet of inloggen? Kom langs bij de gratis inloop! Elke maandag en woensdag middag zitten er mensen voor je klaar die je uit de brand kunnen helpen.